MOJE CESTA K POCHOPENÍ

Pocházím z rozvedené a nefunkční rodiny s uměleckým zázemím, kde se vývojová traumata projevují mnohem výrazněji než obvykle.

Zažila jsem na vlastní kůži roli zraněného dítěte a dnes, jako dospělejší  člověk, jsem dokázala získat vhled do těchto složitých dynamik  a veřte, že to je dlouhodobá vnitřní introspekce...

Takže pokud vnímáte, že něco není jakoby Vaše (něco delší čas nefuguje, opakuje se)  začněte se zajímat ve větší hloubce už teď... 

Co je nutné zmínit, že termín vývojové trauma už nám posvětila mezinárodní zdravotnická organizace a začíná se konečně o něm mluvit v oficiální a odborné rovině. 

Při pozorování společnosti, mého nejbližšího okolí i zkušeností skrze vztahy, jsem vždy toužila odhalit prapříčinu toho, proč to dlouhodobě nefunguje a  rozpadá se  téměř při první vážnější konfrontaci nebo konfliktu. Toto hledání se stalo  jedním z mých velkých témat.

CESTA ZEVNITŘ VEN

Svou cestu k porozumění jsem začala skrze tělo, protože věřím, že je nezbytné začít pozorovat zevnitř ven. V našem těle je uloženo vše - každá emoce, každý zážitek, každé trauma. Tělo nikdy nelže a často nám sděluje pravdu dříve, než ji dokáže přijmout naše mysl.

Práce s tělem mi otevřela dveře k hlubšímu pochopení toho, jak vývojová traumata ovlivňují naše vztahové vzorce, naše reakce na stres a konflikty, i naši schopnost navazovat a udržovat zdravé vztahy  a také schopnost učit se a pěstovat sebereflexi a celkově se mít upřímně rád a vážit si života.

MEZIGENERAČNÍ PŘENOS TRAUMATU

To, co prožíváme ve vztazích, není jen výsledkem našich osobních zkušeností, ale sahá do mnoha generací zpět. Vzorce chování, způsoby komunikace, strategie řešení konfliktů - to vše přebíráme od našich rodičů, kteří je převzali od svých rodičů.

Z pozice dítěte z nefunkční rodiny mohu potvrdit, že tyto vzorce jsou nesmírně silné a bez vědomé práce se automaticky přenášejí dál. Vidím to nejen ve svém životě, ale i v životech mnoha lidí kolem sebe.

ZODPOVĚDNOST VŮČI DALŠÍM GENERACÍM

Považuji za obrovskou zodpovědnost se rozhodnout  přivést na svět dítě.  Není to jen o tom splnit společenský statut....

Je to rozhodnutí, které vyžaduje pečlivý výběr partnera a zároveň prověření, zda je tento člověk skutečně zodpovědný a vědomý si generačních traumat ze své vlastní rodiny. A co je nejdůležitější, zda na sobě aktivně pracuje.

Bez této vědomé práce jsme odsouzeni k opakování stejných vzorců, které nám byly předány. Každé dítě si zaslouží rodiče, kteří jsou ochotni podívat se na své stíny a pracovat s nimi, než je nevědomě předají dál.

PŘELOMOVÁ DOBA

Žijeme v přelomovém období, kdy se o vývojových traumatech začíná konečně otevřeně mluvit. Je stále více zřejmé, že vysoká míra rozvodovosti a nefunkčních vztahů není náhodná - je důsledkem vztahů postavených na starých podvědomých vzorcích a nevyřešených vývojových traumatech.

Teprve když začneme chápat, že to, co považujeme za "normální" ve vztazích, je často jen normalizované trauma, můžeme začít skutečnou cestu k uzdravení a vytvoření nových, zdravějších vzorců.

PROPOJENÍ TĚLA A PSYCHIKY

Moje práce s klienty začíná vždy u těla, protože tělo je branou k našemu podvědomí. Když se naučíme vnímat signály těla, získáváme přístup k emocím a vzorcům, které by jinak zůstaly skryté.

Chronické napětí v určitých částech těla, dechové vzorce, držení těla - to vše jsou fyzické projevy našich emočních stavů.

Práce s tělem tak otevírá cestu k hlubšímu sebepoznání a možnosti vědomé změny  skrze naši pozornost. 

NOVÁ CESTA VPŘED

Věřím, že porozumění vývojovým traumatům a jejich vlivu na naše vztahy je klíčem k vytvoření zdravější společnosti. Nejde jen o individuální uzdravení, ale o přerušení cyklu mezigeneračního předávání traumatu.

Když se odvážíme podívat na své stíny, přijmout svá zranění a pracovat s nimi, nejenže uzdravujeme sebe, ale vytváříme nový odkaz pro další generace - odkaz vědomého rodičovství, zdravých vztahů a emoční zralosti.

To je důvod, proč se zabývám vývojovými traumaty a proč je považuji za zásadní součást cesty k celostnímu zdraví - fyzickému, emočnímu i vztahovému. Protože skutečné zdraví začíná uzdravením našich nejhlubších zranění.
 
 
 Hodně štěští každému, kdo sebere odvahu v lepší život!